»ó´Ü¿©¹é
HOME ´º½º Á¤Ä¡¡¤ÇàÁ¤
³²¿øÃß¾îÅÁ, (ÁÖ)À̸¶Æ®¿Í ·ÐĪ ÀǹÌ12ÀÏ ³²¿ø½Ã, À̸¶Æ®¿Í ³²¿øÃß¾îÅÁ ·ÐĪ ±â³äÇà»ç °¡Á®

³²¿øÃß¾îÅÁ À̸§À» ´Þ°í Àü±¹ À¯Åë¸ÁÀ» °®Ãá (ÁÖ)À̸¶Æ®¿Í ³²¿ø½Ã°¡ ¼ÕÀ» ¸ÂÀâ°í ÆǸſ¡ ³ª¼¹´Ù.

Áö³­ÇØ À̸¶Æ®¿Í ³²¿øÃß¾îÅÁ °øµ¿°³¹ßÆǸŠ¾÷¹«Çù¾àÀ» ü°áÇÏ°í ¿¬±¸°³¹ßÀ» ½ÃÀÛÇØ ¸À Å×½ºÆ®¸¦ °ÅÃÄ ÃÖÁ¾Á¦Ç°(·¹Å丣Ʈ)¸¦ ¼±º¸ÀÌ°Ô µÆ´Ù.

À̸¶Æ®¿Í ³²¿øÀÇ ¸í¹° ³²¿øÃß¾îÅÁÀ» ³²¿øÁö¿ª¿¡¼­ »ý»êÇÏ´Â Àç·á·Î °øµ¿À¸·Î °³¹ßÇϹǷνá Ãß¾î»ç¾÷¿¡ °øÀ» µéÀÌ°í ÀÖ´Â ³²¿ø½Ã°¡ ÈûÀ» ¹Þ°Ô µÆ´Ù.

±×µ¿¾È ³²¿ø½Ã´Â Ãß¾î»ê¾÷ ¼±µµ¸¦ À§ÇØ ¸·´ëÇÑ ¿¹»êÀ» µé¿© ¹Ì²Ù¸® Ä¡¾î ¾ç½Ä °úÁ¤¿¡¼­ ¿ìÀ§¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ Ã߾ ÀÌ¿ëÇÑ °¡°ø¿¡´Â Å« ¼º°ú¸¦ ³»Áö ¸øÇß´Ù.

½ÇÁ¦ ³²¿ø½Ã´Â Ã߾°øÀ» À§ÇØ ½ÃÇ÷¼¼¸¦ ÅõÀÔÇßÁö¸¸ °¡°ø¾÷üÀÇ ºÎµµ´öÇÔÀ¸·Î Å« ¼Õ½ÇÀ» º» °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± »óȲ¿¡¼­ À̸¶Æ®¿Í ·ÐĪ ¼º»ç´Â ³²¿ø½Ã°¡ »ý»ê ÁÖµµ±ÇÀ» »¯±âÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­µµ Ãß¾î»ê¾÷ È®´ë¸¦ À§ÇÑ ±æÀÌ ¿­·È´Ù´Â Á¡¿¡¼­ °í¹«ÀûÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ À̹ø À̸¶Æ®¿Í ·ÐĪ¿¡¼­ ³²¿ø½Ã´Â ¹Ì²Ù¶óÁö¿Í ½Ã·¡±â µîÀ» µ¶Á¡ °ø±Þ °è¾àÀ» ü°áÇØ ³²¿øÃß¾îÅÁÀÇ ºê·£µå¸¦ ¾Ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ·Î »ïÀ» ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀΰø(Àü±¹ Ãß¾î»ê¾÷)ÀÌ µÉ °¡´É¼ºµµ Ä¿º¸ÀδÙ.

³²¿ø½Ã´Â 12ÀÏ ¼­¿ï ¼ºµ¿±¸ À̸¶Æ® ¼º¼öÁ¡¿¡¼­ ·ÐĪ ±â³äÇà»ç¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ÃÖ±Ù ´Ã¾î³ª´Â 1~2ÀÎ °¡±¸, ¸Â¹úÀ̺κÎ, Ä·ÇÎÁõ°¡ µî ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀÌ º¯È­µÊ¿¡ µû¶ó ¼ö¿ä°¡ ±ÞÁõÇÒ °ÍÀ¸·Î ³»´Ù ºÃ´Ù.

À̳¯ ³²¿øÃß¾îÅÁ ·ÐĪ ±â³äÇà»ç¿¡´Â °ü½ÉÀ» ¹Ý¿µÇϵí ÀÌȯÁÖ ³²¿ø½ÃÀå°ú ½Ã°ü°èÀÚµéÀÌ ´ë°Å Âü¿© ÇßÀ¸¸ç, ÃÖ¼ºÀç À̸¶Æ® ½ÄÇ°º»ºÎ ºÎ»çÀåÀÌ Âü¼®ÇØ ³²¿øÃß¾îÅÁ ·ÐĪ ¼º°øÀ» ±â¿øÇß´Ù.

·ÐĪµÈ ³²¿øÃß¾îÅÁÀº Ãß¾îÅÁÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ Àç·áÀÎ ¹Ì²Ù¶óÁö¿Í ½Ã·¡±â¸¦ ³²¿ø ±¹³»»êÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ°í ³²¿øÀüÅë¹æ½ÄÀ¸·Î ²ú¿©³½ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

¿©±â¼­ Ãß¾îÅÁ ¸ÀÀ» ¿ì·Á³»´Âµ¥ »ç¿ëµÇ´Â ½Ã·¡±â´Â Á¶¼±¹«¿ì ¾î¸°½Ã·¡±â¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ¾î ¹«Ã»½Ã·¡±â¸¦ »ç¿ëÇÑ ÀÏ¹Ý Ãß¾îÅÁº¸´Ù ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·´°í ¸ÀÀÖ´Ù´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

À̸¶Æ®¿Í ³²¿ø½ÃÀÇ ·ÐĪ±îÁö Àϼ±¿¡¼­ ±âȹÇÑ ³²¿ø½Ã À̽ÂÀÏ ÁÖ¹«°üÀº "³²¿ø½Ã´Â ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ º¯È­¿¡ ½Å¼ÓÇÏ°Ô ´ëÀÀÇÑ Á¦Ç°À» °³¹ß ÆǸÅÇϸ鼭 °ü±¤µµ½Ã ³²¿øÀ» Àû±Ø È«º¸ÇÑ´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù"¸é¼­ "½ÇÁ¦ Æ÷ÀåµðÀÚÀÎ µÞ¸é¿¡ ³²¿øÀÇ ¸í¼ÒÀÎ ±¤ÇÑ·ç¿ø°ú ³²¿øÃß¾îÅÁ °Å¸®¸¦ ¾Ë¸®´Â ¹®±¸¿Í µµ¾ÈÀ» ³Ö¾î ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀ» À̲ø¾î ³»°í ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¾ÕÀ¸·Î À̸¶Æ®´Â ½Å¼¼°è ±×·ì ³» Àü À¯Åëä³Î(½Å¼¼°è¹éÈ­Á¡, À̸¶Æ® ¿¡ºê¸®µ¥ÀÌ, À§µå¹Ì, ¼îÇθô µî)¿¡ ÆǸŸ¦ È®´ëÇÏ°í Áß±¹À» ºñ·ÔÇØ º£Æ®³², ¸ù°ñ µî À̸¶Æ® ÇØ¿ÜÁ¡Æ÷¿¡µµ ¼öÃâÀ» °èȹÇÏ°í ÀÖ´Ù.

³²¿øÃß¾îÅÁ(1ÆÑ, 500g) ÆǸŰ¡°ÝÀº 6,480¿øÀ̸ç, À̸¶Æ®´Â ÆǸž×ÀÇ 3%¸¦ ³²¿ø Ãß¾î»ê¾÷ ¹ßÀü±â±ÝÀ¸·Î ³²¿ø½Ã¿¡ Áö±ÞÇÑ´Ù.

ÀÌȯÁÖ ½ÃÀåÀº À̳¯ ·ÐĪ ±â³äÇà»çÀå¿¡¼­ Àλ縻À» ÅëÇØ "³²¿øÃß¾îÅÁÀº ´ëÇѹα¹À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â Ãß¾îÅÁÀ¸·Î Àü±¹ ¾îµð¼­µç ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇؼ­ ±â»Ú´Ù"¸ç "¾ÕÀ¸·Î ³²¿øÃß¾îÅÁÀ» µå½Å ¸¹Àº ±¹¹ÎÀÌ ³²¿øÀ» Çѹø ´õ »ý°¢ÇÏ°í ³²¿øÀ» ã¾Æ¿Ã ±âȸ·Î ¸¸µé°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌ¿¡ ÃÖ¼ºÀç À̸¶Æ® ºÎ»çÀåÀº "³²¿ø½Ã¿Í ÇÔ²² ¸¸µç Ãß¾îÅÁÀ» ÅëÇØ ¸¹Àº ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¾ÈÀüÇÑ ¸Ô°Å¸®¸¦ Á¦°ø¹Þ°í ´õºÒ¾î ÀÌ »ç¾÷ÀÌ ³²¿øÃß¾î»ê¾÷¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °è±â°¡ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí ·¹Å丣Ʈ(Rerort)´Â ¿ÏÀü Á¶¸®µÈ ½ÄÇ°À» ¹Ì»ý¹° Â÷´Ü¼º¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ À¯Åë ¹× º¸°üÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ¸¸µç Á¦Ç°À» ¸»ÇÑ´Ù.

<±â»ç ±æÀâÀÌ>
³²¿øÃß¾îÅÁÀº ¿¾³¯ ³²¿ø½Ã õ°Åµ¿¿¡ ¼­¾¾ È¿ÀÚ°¡ »ì¾Ò´Âµ¥ º´ÁßÀÇ ¾î¸Ó´Ï°¡ À׾ ¸Ô°í½Í´Ù°í Çؼ­ ³²¿øÀ» °¡·ÎÁö¸£´Â ¿äõ ¾óÀ½À» ±ú°í À׾ ±¸ÇÏ·Á°í ¸çÄ¥À» Çì¸Å°í ´Ù³æÁö¸¸ ÇÑ°Ü¿ïÀ̾ À׾ ±¸ÇÏÁö ¸øÇß´Ù. À̶§ ²Þ¼Ó¿¡ ¹Ì²Ù¶óÁö°¡ ³ªÅ¸³ªÀÚ ¼­¾¾´Â Àα٠³íÀ» ±íÀÌ Æĺ¸´Ï ²Ù¹°²Ù¹° ¹Ì²Ù¶óÁö°¡ ÀÖ¾î ¾î¸Ó´Ï²² ²ú¿©¼­ µå·È´õ´Ï ¿ø±â¸¦ ȸº¹ÇÏ°í °Ç°­ÇÏ°Ô »ç¼Ì´Ù´Â À̾߱Ⱑ ÀüÇØÁö°í ÀÖ´Ù.

ÀÇÇа迡¼­´Â Ãß¾îÅÁ¿¡´Â ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·, ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ¿ø±â¸¦ ȸº¹ÇØ Áִµ¥ Á¦°ÝÀ̸ç, DHA¿Í EPA µî ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê ºñÀ²ÀÌ ³ô¾Æ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡µµ Ź¿ùÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ÀÌ»ó¼± ±âÀÚ  news@namwonnews.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © np³²¿ø´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

ÀÌ»ó¼± ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
[Ãâó] np³²¿ø´º½º - http://www.namwonnews.com/news/articleView.html?idxno=3089
iconÀαâ±â»ç
¿©¹é
¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
»óÈ£(¹ýÀÎ)¸í : À¯ÇÑȸ»ç ¿£¹Ìµð¾î  |  ¿ì)55739 Àü¶óºÏµµ ³²¿ø½Ã ÃæÁ¤·Î 128, 2Ãþ(Çâ±³µ¿)  |  Contact : ygparknw2@hanmail.net
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 063)625-1695  |  Á¦º¸ÀüÈ­ : 063)625-1695  |  Æѽº : 063)625-1695  |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 446-81-00995
ºÎÁ¤Ã»Å¹¹æÁö´ã´ç°ü : ¹ßÇàÀÎ ¹Ú¿µ±Ô 010-8317-9990
µî·Ï¹øÈ£ : ÀüºÏ, ´Ù01294  |  µî·ÏÀÏ : 2016.02.25  |  ¹ßÇàÀÎ : ¹Ú¿µ±Ô  |  ÆíÁýÀÎ : ½ÅÈ­ÀÚ  |  Ã»¼Ò³â º¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ : ¹Ú¿µ±Ô
Copyright © 2024 np³²¿ø´º½º. All rights reserved.
Back to Top