남원체력인증센터는 지난 5월 대면 체력증진교실 2기(오전, 오후)를 운영하며 보절중학교, 남원중학교 학생건강체력평가시스템(PAPS) 단체·출장 체력측정 및 운동처방으로 시민건장증진에 기여했다고 밝혔다.

또 93회 춘향제를 맞아 5월 25일부터 5일간 체력인증부스를 운영, 관광객을 대상으로 현장 개인별 맞춤형 건강서비스를 제공했다.

센터측은 6월에도 9일 남원용북중학교 학생건강체력평가시스템(PAPS) 출장체력 측정 및 운동처방을 비롯해 다양한 단체와 학교에서 체력증진교실 및 체력측정서비스를 제공할 계획이다.

한편, 남원체력인증센터는 체계적이고 과학적인 체력측정 및 맞춤형 운동처방 서비스를 지속적으로 운영하고 있으며, 만11세 이상의 국민이면 누구나 이용할 수 있다.

‘국민체력100’ 참여를 희망하는 시민은 홈페이지를 통한 인터넷예약 및 전화예약, 방문을 통해 신청하면 된다.

<6월 운영 계획>

❍ 대면체력증진교실 운영

- 대상: 만 19세 남원시민 누구나 *선발기준 : 저체력자, 과체중자, 비만자 우선선발

- 기간: 2023. 5. 2 ~ 6. 23(8주간 운영)

- 장소: 남원체력인증센터 내 체력측정실

- 내용: 근력강화 및 유연성 향상 등 기초 체력 향상 운동 프로그램 운영

❍ 비대면 주간보호센터 체력증진교실 운영

- 대상: 만 65세 이상(주간보호센터 연계)

- 기간: 2023. 5. 2 ~ 7. 20(12주간 운영)

- 장소: 남원체력인증센터 내 운동처방실

- 내용: 인지기능 향상 및 기초 체력 향상 운동 프로그램 운영

❍ 용북중학교 학생건강체력평가시스템(PAPS) 체력측정

- 대상: 용북중학교 1, 2, 3학년 전교생

- 기간: 2023. 6. 9

- 장소: 용북중학교 강당

- 내용: 체력측정 7종목(근력, 심폐지구력, 근지구력, 민첩성, 순발력, 협응력, 유연성) 및 신체조성(신체질량지수, 체지방률)을 측정하여 결과지 및 인증서 발급, 부족한 체력 운동처방 안내

❍ 적십자사 평생대학 단체측정 및 운동처방

- 대상: 평생대학생

- 기간: 2023. 6. 22(체력측정), 2023. 6. 29(운동처방)

- 장소: 미정

- 내용: 체력측정 6종목[근기능(상지, 하지), 심폐지구력, 유연성, 평형성, 협응력] 및 신체 조성(신체질량지수, 체지방률)을 측정하여 결과지 및 인증서 발급, 부족한 체력 운 동처방 안내

❍ 보건소 체력측정

- 대상: 보건소 비만프로그램 참여자

- 기간: 2023. 6. 27

- 장소: 보건소 체력단련실

- 내용: 비만프로그램 참여자들을 위한 사전·후 체력측정 결과지 제공

❍ 대학생 기자단 운영

- 대상: 개인 블로그 보유·운영 중인 대학생으로 국민체력100 사업에 대한 이해와 관심이 많고, 적극적인 취재기사

- 기간: 2023. 4. 3 ~ 6. 30(3개월)

- 내용: 다양한 SNS 매체(페이스북, 인스타그램, 트위터, 유튜브, 네이버 블로그)를 활용하여 홍보, 매월 활동보고서 작성

남원뉴스  news@namwonnews.com

<저작권자 © np남원뉴스, 무단 전재 및 재배포 금지>